МЕТОДИКА ВДОСКОНАЛЕННЯ ТЕХНІЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ЧЕРЛІДИРІВ НА ЕТАПІ ПОПЕРЕДНЬОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ
DOI:
https://doi.org/10.31392/NZ-npu-142.2019.09Ключові слова:
черлідинг, черлідири-база, черлідири-флаєри, технічна підготовка, технічна підготовленість, етап попередньої базової підготовки, вдосконалення, методикаАнотація
У статті представлена експериментальна методика вдосконалення технічної підготовки черлідирів, яка була впроваджена в навчально-тренувальний процес дітей 9-12 років на етапі попередньої базової підготовки. Дана методика побудована на основі теоретичних положеннь: теорії та методики спортивного тренування, системи підготовки спортсменів в техніко-естетичних видах спорту, основних закономірностей процесу навчання та вдосконалення техніки фізичних вправ у складнокоординаційних видах спорту, особливостей підготовки та змагальної діяльності у черлідингу, особливостей виконання черлідирами різних функцій в процесі змагальної композиції. А також попередніх досліджень щодо місця та значення технічної підготовки в навчально-тренувальному процесі юних спортсменів-черлідирів на етапі попередньої базової підготовки та вихідного рівня технічної та фізичної підготовленості спортсменок-черлідирів.
Експериментальна методика охоплює три рівня технічної підготовки, для яких було окремо визначено мету та завдання підготовки, власні засоби та методи спортивного тренування та які планувалися відповідно до структури двохциклової річної підготовки з урахуванням поставлених завдань мезоциклу.
Спортивна підготовка з черлідингу побудована як цілорічний процес і має певні часові проміжки для вирішення основних завдань навчально-тренувального процесу. Пріоритетною стороною черлідирів є технічна підготовка, оскільки основним критерієм оцінки виступу команди на змаганнях є якість та складність виконання технічних елементів.
Обґрунтовано методику вдосконалення технічної підготовки черлідирів 9-12 років на етапі попередньої базової підготовки. Встановлено, що річний цикл підготовки юних черлідирів на етапі попередньої базової підготовки має двохциклову макроструктуру.
Виховуючи навички максимального прояву сил та реалізації рухового потенціалу під час виконання загальної композиції, досягнення стабільності і варіативності змагальної композиції, що складає основу загальної діяльності, спортсмени-черлідири виходять на новий рівень підготовленості.
Посилання
Aftaikin, V . S . (2015). Prymenenye uslozhnnnkh uprazhnenyi dlia razvytyia koordynatsyonnkh sposobnostei yunkh cherlydyrov na nachalnom tape obuchenyia. Uchene zapysy unyversyteta ymeny P. F. Leshafta. 5. S. 24.
Beketova, A. N. (2017). “Cherliding”: Metodicheskie ukazaniya. Harkov, 19 s.
Boliak, A. A. (2005). Chyrlidynh : Pravyla zmahan. Kharkiv, 82 s.
Gaverdovskij, Yu. K. (2014). Teoriya i metodika sportivnoj gimnastiki : uchebnik v 2-h t. Moskva : Sovetskij sport, T. 1. 368 s.
Dolbysheva, N . H ., Kydon, V . (2017). Zakonomirnosti vzaiemozviazku tekhnichnoi, fizychnoi pidhotovlenosti ta funktsionalnoho stanu sportsmenok, yaki zaimaiutsia estetychnoiu himnastykoiu.
Fizychna kultura, sport ta zdorovia natsii : zbir. nauk. prats. Zhytomyr : Vydavets O. O. Yevenok, Vyp. 4 (23). S. 30-36.
Dolbysheva, N. H., Mykhailichenko A. H. (2018). Tekhnichna ta fizychna pidhotovlenist cherlidyriv-flaeriv na etapi poperednoi bazovoi pidhotovky. Sportyvnyi visnyk Prydniprovia. Dnipro, 2. S. 22-26.
Zinchenko, I. A., Lucenko L. S., Bodrenkova I. A. (2009). Osobennosti postroeniya trenirovochnogo processa sportsmenov v cherlidinge na etape specializirovannoj bazovoj podgotovki. Slobozhanskij naukovo-sportivnij visnik. Harkiv, 3. 52 s.
Zinchenko, I. A., Lucenko L. S., Bolyak A. A. (2010). Upravlenie trenirovochnym processom na osnove modelirovaniya pokazatelej fizicheskoj podgotovlennosti sportsmenov-cherliderov specializirovannogo etapa podgotovki. Slobozhanskij naukovo-sportivnij visnik. Harkiv, 2. S. 52.
Osobennosti soderzhaniya kompozicij sorevnovatelnyh programm v cherlidinge / I . A . Z inchenko, L. S. Lucenko, N. L. Bolyak, A. A. Bolyak. Slobozhanskij naukovo-sportivnij visnik. 2012. 3. 74-78 s.
Krekotina, T . M ., Bezriadina N . L . Cherlydynh. URL : http://zpo.ucoz.ua/Programu_/Fizkylt_sport/ cherlideng.pdf
Kuramshin, Yu. F. (2010). Teoriya i metodika fizicheskoj kultury. Moskva : Sovetskij sport, 320 s.
Lucenko, L . S . (2009). Testovye zadaniya po specialno-dvigatelnoj i fizicheskoj podgotovlennosti sportsmenov v cherlidinge na etape specializirovannoj bazovoj podgotovki. Fizicheskoe vospitanie studentov tvorcheskih specialnostej. Harkov, 4. S. 45.
M ykhailienko, A . H . (2018). Tekhnichna pidhotovka v navchalno-trenuvalnomu protsesi yunykh sportsmeniv-cherlidyriv na etapi poperednoi bazovoi pidhotovky. Sportyvnyi visnyk Prydniprovia.
Dnipro, 1. S. 55-58.
Mykhailienko, A. H. (2018). Metodyka vdoskonalennia tekhnichnoi pidhotovky cherlidyriv na etapi poperednoi bazovoi pidhotovky. Naukovyi chasopys natsionalnoho pedahohichnoho universytetu im. M. P. Drahomanova. Naukovo-pedahohichni problemy fizychnoi kultury. Fizychna kultura i sport: zb. nauk. prats / za red. H.A. Aorziutova. Kyiv : Vyd-vo NPU im. M.P. Drahomanova.
Noskova, S. A. (2002). Cherliding kak innovacionnyj vid sporta v prepodavanii fizicheskoj kultury v vysshej shkole. Teoriya i praktika fizicheskoj kultury. Harkov, 6. S. 49-51.
P latonov, V . N . (2014) Periodizaciya sportivnoj podgotovki. Obshaya teoriya i ee prakticheskie prilozheniya. Kiev : Olimpijskaya literatura, S. 218-229.
Platonov, V. N. (2015). Sistema podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte. Obshaya teoriya i ee prakticheskie prilozheniya. Kiev : Olimpijskaya literatura, 808 s.
S amohina, E . A ., Sedih N . V . (2017) Osobennosti organizacii zanyatij po cherlidingu na etape podgotovki k sorevnovaniyam detej 8-11 let. Fizicheskaya kultura i sport. Harkov, C. 302-315.
Khudolii, O. M. (2008). Osnovy metodyky vykladannia himnastyky : navchalnyi posibnyk. Kharkiv, T. 1. 408 s. [20] Cheppel, R. (1999). Uspeshnoe trenerstvo po cherlidingu. Nyu-Jork : Hyumon Kinetiks, 364 s.
Human Kinetics. (2009). Coaching Youth Cheerleading (Coaching Youth Sports Series). Pom Headridge, 152 p.
